Poema de AMADO NERVO (bellísimo!)

Tu cabellera es negra como el ala
del misterio; tan negra como un lóbrego
jamás, como un adiós, como un «¡quién sabe!»
Pero hay algo más negro aún: ¡tus ojos!
Tus ojos son dos magos pensativos,
dos esfinges que duermen en la sombra,
dos enigmas muy bellos… Pero hay algo,
pero hay algo más bello aún: tu boca.
Tu boca, ¡oh sí!; tu boca, hecha divinamente
para el amor, para la cálida
comunión del amor, tu boca joven;
pero hay algo mejor aún: ¡tu alma!
Tu alma recogida, silenciosa,
de piedades tan hondas como el piélago,
de ternuras tan hondas…
Pero hay algo, pero hay algo más hondo aún: ¡tu ensueño!

Bendita Soledad

Aceptarnos como seres únicos,   interiorizar la idea de que,  “solos venimos y solos nos vamos” de que nada es nuestro, de que de nadie somos, de que es tan breve y frágil la vida , no nos permite perder el tiempo en deseos o en carencias, si no valorar lo que ya somos y tenemos.

Se presentan  oportunidades   en la vida de conocer otros seres humanos que durante  un tiempo nos acompañan, nos guían, nos encaminan, nos protegen. También personas que nos hacen valorar el dicho que dice “mejor solos que mal acompañados”.

La vida tiene valor en sí. No es la soledad o la compañía lo que le da ese valor. Hay personas acompañadas que a la vez, están muy solas y hay personas solas, que a su vez están muy acompañadas. En la soledad habita la belleza de reencontrarse, de reinventarse, de recomenzarse, de valorarse, de amarse. En la soledad hay paz, hay quietud. Tememos a la soledad porque nos hace oír nuestra propia voz. Porque nos muestra tal y como somos   mas  , una vez alcanzado  ese sentimiento de estar a gusto con uno mismo, de saber encontrar asombro en las cosas simples que nos rodean, de saber apreciar el valor de los demás , la voz de los demás , los  sentimientos de los demás , el silencio de los demás  y de reconocer y apreciar y cultivar nuestra  riqueza interior… entonces nos convertimos en la mejor compañía  que podamos tener.

Existe compañía en cualquier lugar. No sólo en nuestra intimidad. Hay compañía en los libros, en las obras de arte, en la música! Hay compañía en las miradas, en las voces, en los intercambios de ideas.  Donde nunca habrá compañía es en la soberbia y el egoísmo. Ellos tampoco forman parte de la soledad, sólo son la parte más oscura del ego del hombre.

Muchas veces interpretamos como soledad una situación de mal porvenir ,  de mala racha profesional o un sentimiento de desaliento. El estar carentes de buena salud, también nos hace percibir esa sensación de miserables y de soledad maldita. Y no, no es así. La riqueza , el amor , la compañía habita dentro de nosotros, así como la paz que se necesita y la compasión, que acaricia nuestras ideas y afectos, y nos hace rebosantes  aunque en nuestro lecho, o en los pasillos de nuestra casa, se vea un solo cuerpo y  se escuche una sólo  una voz. 

                                                                                                                                              Sonata

FRASES SOBRE LA SOLEDAD :

Un guerrero de la luz usa la soledad, pero no es usado por ella. Paulo Coelho

La soledad es el hecho mas profundo de la condición humana. Octavio Paz

¿Por qué, en general, se rehúye la soledad? Porque son muy pocos los que encuentran compañía consigo mismos. Carlo Dossi

En la soledad no se encuentra más que lo que a la soledad se lleva. Juan Ramón Jiménez

El Tiempo Apremia

"...Los chinos repiten un antiquísimo refrán: “Usted tiene todo el tiempo que hay”.  En efecto, no hay más tiempo que “el que hay”.  El tiempo “está ahí”, como un pentagrama vacío, esperando que coloquemos en él las notas musicales de nuestras vidas.  Cada persona “divide” y usa el tiempo según su sentir y necesidades.  No es cierto que el tiempo “no alcance”; lo que no logramos hacer el lunes, tal vez consigamos hacerlo el martes; la cuestión es proponérselo.  Quizás sea correcto decir del dinero: “nunca alcanza”.  Pero no del tiempo.  Este último es “un continuo” de luz y sombras, noches y días, que ni siquiera el reloj es capaz de agotar.

 No entraremos en abstrusas disquisiciones acerca del espacio-tiempo.  Digamos, a contrapelo de los físicos, que el tiempo “es absoluto”,  no relativo;  que las células de nuestro cuerpo envejecen con “el paso del tiempo”, de manera “absoluta”.  ¡Hagamos lo que hay que hacer!  ¡Envejeceremos, inexorablemente!  Personas con muchísimas ocupaciones, sociales y de negocios, “encuentran tiempo” para llamar a sus amigos el día de sus cumpleaños; y para divertirse, viajar, leer o descansar.  Disponen “del tiempo que hay”; y lo reparten a su manera.

“Cronos” es una divinidad de la mitología griega que “preside” el tiempo.  En la antigüedad se le relacionaba con las cosechas, con la “supervisión de los cultivos”.  Las vidas de los individuos son parecidas a las estaciones del año: tienen primaveras y otoños; etapas de sembrar y épocas de cosechar.  El tiempo se encarga de reducirnos a polvo.  Tuve un amigo que siempre argüía “no tener tiempo”.  Falleció hace un año.  Para morir “encontró tiempo”.  Dejó “sin hacer” muchísimas cosas que “le hubiesen gustado”. "

 FEDERICO HENRÍQUEZ GRATEREAUX 

http://www.hoy.com.do/opiniones/2010/4/15/321818/A-PLENO-PULMONEl-tiempo-apremia

Cronos

Fue uno de los doce Titanes, el hijo menor de Urano y Gea, que personificaban el cielo y la tierra. Tuvo muchos hermanos, entre los que estaban los tres Hecatonquiros, monstruos de cien manos y cincuenta cabezas a quienes Urano había apresado en un lugar secreto. Gea trató de rescatarlos y pidió ayuda a sus otros hijos, incluidos los cíclopes, pero sólo Cronos acudió en su defensa venciendo a Urano, a quien castro con una hoz, y convirtiéndose en el gobernante del universo.

Cronos se caso con su hermana Rea, para evitar que los hijos que nacían de ese matrimonio pudiesen sustituirle en el gobierno del mundo, los devoraba a medida que iban naciendo. Pero al nacer Zeus, Rea le dio a Cronos una piedra envuelta en pañales y escondió a su hijo en Creta. Ya crecido, Zeus se haría con el trono de Cronos, arrojando a su padre del Olimpo. Cronos huyó al Lacio donde fue bien recibido por el rey Jano, enseñando a su pueblo la agricultura. Tuvo amores con Filia, a la que poseyó transformado en caballo, de estos amores nació el centauro Quirón.

Era el dios del tiempo, del sol y de las cosechas. Se le representa como un viejo descarnado, triste y seco que lleva en sus manos una guadaña que indica que el tiempo lo destruye todo. En Atenas le consagraron un templo cerca de la Acrópolis. También tuvo templos en Elida y Olimpia y en Roma tenía uno situado al pie del Capitolio, en donde se encontraba el tesoro público. Se le identifica con el dios romano Saturno.

Alzheimer . Su detección temprana.

"...La intención primordial de los que manejemos el padecimiento del “médico alemán”, es el hecho de que a más temprano diagnóstico, mayores serán los beneficios que derivará el paciente con la terapéutica de que disponemos en la actualidad. En el Annals of Neurology de diciembre del pasado año, un grupo de investigadores franceses plantean que era posible detectarlo unos 12 años antes de que aparezcan las manifestaciones floridas de la enfermedad. 

La principal pregunta que hace un hijo (a), hermano, o pariente del paciente cuando hacemos el diagnóstico de Alzheimer, es que puedo yo hacer o cuando me será detectada a mí la enfermedad de la memoria.

Insistimos que la vida sana y moderada en todo, los ejercicios, el estímulo a su cerebro con actividades de reto y aprendizaje, como estudios, lectura, idiomas crucigramas, etc., son los elementos aceptados.

Veamos dos aspectos de importancia, la memoria como acción humana vital para interactuar, sobrevivir, ser seres sociales, tiene tres aspectos básicos: la adquisición, la consolidación y la evocación, esos son los tres pilares para que haya una memoria adecuada. A aquello a lo que usted no le pone atención, de manera lógica usted no lo podrá memorizar, no le pidamos tanto al cerebro, si ya se plantea que el “envejecimiento cerebral” se inicia a los 25 años. 

¿Por qué una persona depresiva puede comportarse con alteraciones de la memoria? Es que tiene alterada la capacidad de -evocar-, a diferencia del paciente con Alzheimer, que no logra la consolidación de la memoria reciente, no la puede -almacenar-, no la puede afianzar, y lo común es que recuerde cosas de su temprana infancia, pero no sabe que cenó anoche.

¿De qué medios disponemos hoy día para hacer el diagnóstico precoz de la enfermedad? En primera instancia, son las determinaciones genéticas. Será en ese aspecto que mañana podremos precisar a quién y cuándo se desarrollará la enfermedad, pero las pruebas genéticas todavía son del dominio de la investigación, y no se han estandarizado para el uso masivo de la población, pero es cuestión de corto tiempo. 

Un segundo renglón y del que disponemos en el país, es la Resonancia Magnética Espectroscópica. Este estudio anatomo-funcional del cerebro nos permite determinar mucho antes de que el paciente tenga los síntomas de la enfermedad: olvidos frecuentes, cambios del ánimo y de la conducta, etc., que esa persona habrá de padecer la enfermedad, con una alta tasa de seguridad. Luego una serie de pruebas de diagnóstico de gabinete que disponemos para evaluar la memoria y el ánimo, son numerosas, pero en realidad práctica se utilizan unas cuatro pruebas para valorar no solo el paciente, sino que por igual participan familiares y cuidadores. Expresamente, dejé la historia clínica para último, pero es lo más importante, que los familiares y el propio paciente reconozcan que la información sobre esos olvidos que se hacen comunes, de esas conductas erráticas, y de esas acciones “bizarras”, que son progresivas en ese individuo, son de vital importancia para que su médico pueda hacer el diagnóstico clínico temprano."

   Dr. JOSÉ SILIÉ RUIZ

http://www.hoy.com.do/opiniones/2010/4/17/322055/

ALOIS ALZHEIMER

Alois Alzheimer (Marktbreit, Baviera, 14 de junio de 1864 - Breslau, 19 de diciembre de 1915), psiquiatra y neurólogo alemán que identificó por primera vez los síntomas de lo que más tarde se conocería como la enfermedad de Alzheimer.

Los observó en una paciente que vio en el 1901 y publicó en el 1906 los descubrimientos que hizo cuando examinó su cerebro post-mórten.

Alzheimer asistió a las universidades de Tubinga, Berlín y Wurzburgo, donde se licenció en medicina en el 1887. El año siguiente asistió durante cinco meses a enfermos mentales, antes de ocupar una consulta en un asilo mental de Francfort. Alli conoció al neurólogo Franz Nissi (1860-1919). Gran parte del trabajo de Alzheimer en patología cerebral se basa en el método Nissi, que consistía en una tintura de plata de las secciones histológicas.

Fue cofundador y copublicador de la revista Zeitschrift für die gesamte Neurologie und Psychiatrie. Nunca escribió una obra en solitario.

Murió a los 51 de un ataque al corazón.

Soledad

Tranquilo, triste corazón, no llores más por mí, estaré bien.

En la frontera en la que estoy puedo morir o revivir o huir de ti.

He vuelto a mí, y no sé quién soy por no tener no tengo ni mi ser.

La gente es lo que no ves, detrás de la verdad hay algo más.

Soledad compañera de esperar, soledad cómo podría cambiar

De mis sueños el final.
Todo amor es un dolor, nos llega sin pedir ni un solo beso.

La vida pasa frente a mí, mis amigos ya no están; hay que seguir

A quién hablar, sola y frente a mí sin un espejo a quien mentir

La gente es lo que no ves, detrás de la verdad hay algo más

Soledad compañera de esperar, soledad cómo podría cambiar

De mis sueños el final

No me queda otro disfraz ni alma que vestir, no soy yo

Soledad, compañera de esperar, soledad cómo podría cambiar

Soledad, compañera de esperar, soledad cómo podría cambiar

De mis sueños el final

No me queda otro disfraz ni alma que vestir, no soy yo y tú quién serás

¿Cuánto Vale Una Mujer?

"Un hombre y una mujer conversan :

¿Qué tipo de hombre estas buscando?"-le pregunta él
Ella se quedó un momento callada antes de verlo a los ojos y le dijo: "¿En verdad quieres saber?- Él respondió -Sí
Ella empezó a decir-Siendo mujer en esta época, estoy en una posición de pedirle a un hombre lo que yo sola no puedo hacer por mí. 

 Yo estoy en la posición de preguntar, ¿Qué es lo que tú puedes aportar en mi vida?
El hombre se le quedó viendo.
Él claramente pensó que ella se estaba refiriendo al dinero. 

Ella rápidamente sabiendo lo que él estaba pensando dijo, -No me estoy refiriendo al dinero. Yo necesito algo más. Yo necesito un hombre que luche por la perfección en todos los aspectos de la vida.

Él cruzó los brazos se recargo en la silla y mirándola le pidió que le explicara.

 

 Ella dijo-Yo busco a alguien que luche por la perfección mental, porque yo necesito a alguien con quien conversar y que me estimule mentalmente. Yo No necesito a alguien mentalmente simple, alguien suficientemente sensible que comprenda el significado de ser mujer ,  suficientemente fuerte para sostenerme  y no dejarme caer."

 Yo estoy buscando a alguien el cual yo pueda respetar. 

Para poder ser sumisa, yo debo respetarlo.

Yo no puedo ser sumisa con un hombre que no pueda dominar el mismo sus problemas y su propia vida

Yo No tengo ningún problema con el ser sumisa 

(simplemente él tiene que merecerlo)

Cuando terminó lo vio a los ojos y él se veía muy confundido y con interrogantes. Él le dijo : "Estas pidiendo mucho"
Ella le contestó... "Yo valgo mucho".                                              Autor Anónimo 

 

La Verdadera Madurez

 Cada vez que leo esta reflexión, pienso que , no debe ser solo lo que se persiga como maduro, mas bien en toda la vida..deja de lado todo afán de superficialidad y vanidad, toda cosecha que no deje fruto. Es una de las reflexiones más profundas que he leido alguna vez .

“Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante,

que el que viví hasta ahora...

Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente.

Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.

Ya no tengo tiempo para soportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.

Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades.

No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados.

No tolero a maniobreros y ventajeros.

Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros.

Detesto, si soy testigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo.

Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos.

Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.

Quiero la esencia, mi alma tiene prisa.........

Sin muchas golosinas en el paquete...

Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.

Que sepa reír de sus errores.

Que no se envanezca con sus triunfos.

Que no se considere electa antes de hora.

Que no huya de sus responsabilidades.

Que defienda la dignidad humana.

Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.

Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.

Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas…..

Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.

Sí…. tengo prisa… por vivir con la intensidad, que solo la madurez puede dar.

Pretendo no desperdiciar parte alguna, de las golosinas que me quedan…

Estoy seguro que serán más exquisitas, que las que hasta ahora he comido.

Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.

Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás......"

De Mario de Andrade (Poeta, novelista, ensayista y musicólogo brasileño)